На вопросы корреспондента "Тюменских Ведомостей" Ольги Никитиной сегодня отвечала врач-кардиолог, заведующая приемным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Шумейко.
- Насколько опасен переход на летнее время?
- По мнению многих медиков, такой переход отрицательно сказывается на здоровье многих людей. В этом марте пока неясно, насколько пагубным стало влияние «летнего времени». Прошла лишь пара дней. Нынешний переход сопровождался резкой переменой погоды, снегопадами, а на таком фоне обострение заболеваний - обычное дело. К нам поступило много экстренных пациентов с острым коронарным синдромом, 40-45 лет.
- Врачи говорят о необходимости двухнедельной адаптации к новому ритму жизни. Это необычайно сложно…
- Было бы неплохо уделить своему организму максимум внимания. Особенно это касается детей и пожилых людей, чьи возможности организма снижены. Больше отдыхать, спать не менее 7-8 часов, сократить рабочую деятельность, отдыхать 15 минут, как в школе. Не забывать принимать витаминные препараты и совершать легкие ежедневные прогулки.
