8 апреля в Тюменском кардиоцентре состоялась пресс-конференция, посвященная профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и здоровому образу жизни. Поводом для встречи с представителями СМИ города и области послужил Всемирный день здоровья, который отмечается ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
В своем Ежегодном Послании Президент РФ В.В. Путин предложил объявить 2015-й годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сегодня для решения проблемы усилия объединяют все: ученые, кардиологи, организаторы здравоохранения, власть. Специалисты по-прежнему считают первичную профилактику основным и эффективным способом предупредить сердечные болезни.
Экспертом на конференции выступила Н.П. Шуркевич – один из ведущих специалистов Кардиоцентра, врач-кардиолог отделения артериальной гипертонии, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник. На протяжении вот уже 30 лет Нина Петровна занимается вопросами профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Ежегодно в РФ от болезней сердца и сосудов умирает 1 миллион человек. Нина Петровна обратила внимание журналистов на факторы риска, которые вызывают развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний. К поведенческим и социальным факторам относятся: курение, неправильное питание, алкоголь, гиподинамия, низкий социальный и образовательный статус. Еще одна группа – биологические факторы риска - это гипертония, нарушение углеводного обмена, высокий уровень холестерина и сахара в крови. Артериальную гипертонию врачи называют безмолвным убийцей, потому что заболевание может протекать бессимптомно и приводить к тяжелым осложнениям. В России каждый второй имеет повышенное артериальное давление (40 % всего населения). На Севере это проблема стоит особенно остро (47 %). Чем выше давление, тем выше риск мозгового инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.
Еще один фактор, который в современном мире становится все более распространенным – это ожирение. К концу 20 века энергозатраты человека значительно снизились, что связано с офисной работой, наличием нескольких автомобилей в семье, привычкой пользоваться лифтом. Нина Петровна привела цифры: 1 лишнее печенье в день – это плюс 50 килокалорий и 2,5 килограмма в год, 1 километр пешком ежедневно – это минус 50 килокалорий в день и минус 2,5 килограмма в год. Последствия избыточной массы тела могут быть самыми разными, но всегда – плачевными. Это инсульт, инфаркт, болезни суставов, хронические заболевания почек. Сегодня в России около 4 миллионов человек страдают диабетом II типа, который связан с перееданием и ожирением. Эксперты рекомендуют отказаться от фаст-фуда – модной, доступной, но очень вредной пищи. В ежедневном рационе должны быть: фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, рыба, нежирные сорта мяса. Чтобы сохранить сосуды здоровыми, кардиологи настоятельно рекомендуют ограничить употребление соли и сахара.
Отказ от курения и алкоголя, регулярная физическая активность (4-5 раз в неделю) и рациональное питание снижают риск смерти у пациентов с ишемической болезнью сердца на 40%, при этом эффективность лекарственных препаратов в этом случае составляет 20 %.
Подводя итоги, Нина Петровна Шуркевич сказала: "Роль СМИ в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний огромна. Современные каналы коммуникации способствуют повышению знаний населения о здоровье. Однако этих усилий недостаточно. Чтобы добиться результата, необходимо укрепить взаимодействие между всеми - врачами, властью, бизнесом, СМИ. Нужно продолжить работу по созданию здоровой среды и развитию социальной сферы – это благоустройство и озеленение городов, чистый воздух и вода, возможность беспрепятственного трудоустройства, другие меры, способствующие долгой и счастливой жизни россиян».
После завершения пресс-конференции все участники были приглашены на экспресс-обследование сердечно-сосудистой системы.
